Quiche sans pâte

Une petite quiche pour le dîner
Difficulty: Débutant Prep Time 5 min. Cook Time 20 min. Total Time 25 mins Servings: 4 Best Season: Valable toute l’année.

Description

Cette quiche sans pâte se mange sans faim, seul bémol… comme toutes les bonnes choses elle a une fin…

Mais la bonne nouvelle c’est que vous pouvez varier les plaisirs à l’infini selon vos envies !

À décliner avec d'autres légumes, en version #vegan etc 💫

Ingrédients

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.

  2. Mélangez les oeufs avec le lait végétal (ou yaourt).
     

  3. Incorporez progressivement la farine de riz.

  4. Ajoutez la carotte râpée, le gruyère râpé, les herbes de provence, le sel et le poivre.

  5. Terminez par les dés de jambon (ou tofu fumé).

  6. Dans un moule en silicone, ou à tarte recouvert de papier cuisson, versez la préparation puis saupoudrez de quelques herbes.

  7. Enfournez 20/25 minutes.

  8. Lorsque la quiche a refroidi, placez la quelques heures au réfrigérateur.

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Carte de recette alimentée par Delicious Recipes

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