Muffins au cacao et éclats de fèves de cacao

Gourmandises saines!
Difficulty: Débutant Prep Time 2 min. Cook Time 20 min. Total Time 22 mins Servings: 6 Best Season: Valable toute l’année.

Description

Envie de douceur ? 😍

☕ Idéal lorsque tu veux changer du traditionnel porridge ou des tartines (même si c'est délicieux) 🙈

🍩 Tu peux aussi les déguster en collation.

👉 Ils ont tout pour te plaire : riche en fibres, sans gluten ni lactose et gourmand

👀 Zoom sur le cacao : il possède une haute teneur en nutriments et détient des propriétés antioxydantes qui permet de neutraliser les effets des radicaux libres et donc le vieillissement précoce des cellules. Il accroît également l’énergie et la vitalité, aide à la prévention de problèmes cardiovasculaires. Et en plus, d’être délicieux, il régule l’humeur! 🥰 (pour encore plus de bienfaits, pensez au cacao cru 😉)

Je comprend mieux pourquoi après avoir dévoré ces muffins, je me sentais pleines de supers pouvoirs… 😻🦸‍♀️

Et toi tu aimes le cacao ? 🍫

Ingrédients

Instructions

  1. Ecrasez les bananes en purée.

  2. Ajoutez tous les ingrédients liquides puis les solides.

  3. Déposez un peu de pâte dans des moules à muffins, un carré de chocolat et recouvrez de pâtes.

  4. Cuisson 20 minutes à 180°C.

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Carte de recette alimentée par Delicious Recipes

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