Wrap d’hiver
Description
Tu n’as pas le temps de cuisiner ?
Cette recette de Wraps 5min express est faite pour toi !
Avec des légumes de saison comme le chou rouge c’est si boooon !
Zoom sur le chou rouge : Détoxifiant, il accélère l'élimination des toxines accumulées, surtout au niveau du foie. Le chou rouge est une très bonne source de vitamine C et renforce les défenses immunitaires, ce qui est idéal en hiver. Elle contribue aussi au maintien de l'intégrité de la peau, aide à la cicatrisation des plaies, protège les cellules contre le vieillissement prématuré causé par les radicaux libres.
Et toi tu l’aimes comment le chou ?
Ingrédients
Pour les wraps
Pour la sauce
Instructions
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Mélanger tous les ingrédients de la sauce.
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Étalez la sur le wrap, ajoutez des morceaux d’avocat, du choux rouge, des émincées de soja, un peu de sauce et hop c’est prêt !
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