Je vous propose un wok de légumes ultra rapide et de saison que vous pouvez accompagner de riz et d'une protéine pour avoir un repas complet et équilibré.

Zoom sur l'oignon blanc : riche en phosphore, en calcium et en sélénium, en vitamine C, anti cancer, hypoglycémiant, anti thrombose, anti prolifération bactérienne, protecteur pour les artères… l’oignon est aussi alcalinisant : il contribue à rétablir l’équilibre acido-basique (l’hyperacidité dans le corps responsable d’un certain nombre de maladies).
Il a décidément tout pour plaire
