Naturopathe et Créatrice Culinaire

Porridge façon tiramisu

Ju_cuisine 0 Commentaire
Servings: 1 Total Time: 1 hr 2 mins Difficulty: Débutant
Jump To Recipe Print Recipe
Print Recipe

Porridge façon tiramisu

Author: Ju_cuisine Recipe Keys: P Petit Déjeuner R Recettes sucrées R Recettes Veggie & Vegan S Sans gluten sucré
Difficulty: Débutant Prep Time 2 mins Rest Time 1 hrs Total Time 1 hr 2 mins
Servings: 1
Best Season: Valable toute l’année.

Description

Quel est ton petit déjeuner de rêve ? 😍

🤤 Pour moi ce Porrid'su est un de mes préférés en cette période de l’année ! Bien frais et qui réveille les papilles.

🙈 Je suis une grande fan de Tiramisu !

☕️ Dans ce porridge, j’ai troqué le café pour de la chicorée car j’adore ces bienfaits : permet une bonne absorption du calcium et du fer, stimule le transit ,riche en fibres et en minéraux, naturellement sans caféine. De plus, elle stimule la flore intestinale, et renforce les défenses naturelles.

🥣 Ici façon porridge pour faire le plein de bonnes choses au réveil (après mon jus bien sûr ehe!)

Ingrédients

Instructions

  1. Commencer par préparer le porridge en mélangeant tous les ingrédients sauf le yaourt et laisser reposer 1h.

  2. Monter ensuite le porridge en alternant couche de porridge et yaourt.

  3. Saupoudrez de cacao au moment de servir.

Keywords: porridge-façon-tiramisu, porridge-au-café, porridge-chicorée, porridge-sans-gluten, porridge-sans-gluten-sans-lactose, recette-facile, recette-healthy, petit-déjeuner, naturopathie-recettepetit-déjeuner-healthy, healthyfood
Carte de recette alimentée par WP Delicious

Leave a Comment

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *