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Tartine salée

Ju_cuisine mai 19, 2021 0 Commentaire

Lunch express

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Tartine salée

Author: Ju_cuisine Recipe Keys: R Recettes salées R Recettes Veggie & Vegan R Repas rapide S Salade T Tartes, quiches & pizza

Difficulty: Débutant

Servings: 1

Best Season: Valable toute l’année.

Description

Lunch pressé ou tout simplement la flemme de cuisiner ? J’ai la solution !

Ingrédients

Portions

1 tranche de pain de seigle complet (ou autre pain)
Fromage frais
Feuille de mâches (ou épinards)
Salade frisée
Gouda vieux (ou emmental)
Tapenade d'olive noir
Graines (ici mélange flocons d'avoine, graines de tournesol, courge, cranberries..)

Instructions

Tartinez votre pain de fromage frais, ajoutez les feuilles de mâches et salade frisée, les lamelles de gouda vieux, la tapenade et des graines par dessus.
Accompagnez d'une salade de saison.

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