Milkshake protéiné
Vous recherchez une recette pour faire le plein d’énergie sans y passer trop de temps ?
En voici une qui devrait vous ravir au saut du lit !
Un bon milkshake à la Super Vegan Protein Caramel salé et Ashwagandha @iswari_france pour démarrer la journée, faire de plein de protéines, glucides, lipides et être en pleine forme naturellement.
Zoom sur l’Ashwagandha (ou ginseng indien) : cette plante adaptogène est dotée de divers bienfaits pour la santé.
En effet, elle aurait des effets neuro-protecteurs, permettrait de réduire l'anxiété et le stress.
C’est une plante anti-inflammatoire et antioxydante ayant des effets sur la fertilité et la libido.
Elle est particulièrement intéressante pour les sportifs puisqu’elle booste les performances physiques et améliore la récupération.
Vous la connaissiez ?
Et comme toujours, si vous voulez tester ces Super Vegan Protein, vous avez 10% de remise cumulable sur les produits déjà remisés avec le code JUSTINEISWARI10 sur le site https://www.iswari.com/fr
- 2 bananes bien mûres
- 200 millilitres de lait d'amande La Mandorle
- 35 grammes de Super Vegan Protein Caramel salé et Ashwagandha (Iswari)
On met tout dans la cuve du blender.
On mixe jusqu'à obtention d'une texture lisse.
On sert bien frais.
