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Energyball façon brownie

Heure
Prep Time: 10 10 mins Total Time: 10 mins
Servings 10
Description

Besoin d’énergie ? 

La douceur d’un brownie mais sans cuisson.. ça te dit ? 

Les bienfaits des pâtisseries crues : il n’y a pas de cuisson ce qui permet de préserver tous les nutriments et enzymes présents dans les aliments mais également de préserver les saveurs. Bien souvent, on utilise des produits bruts pour leurs richesses nutritionnelles et gustatives. De quoi se faire plaisir tout en se faisant du bien. 

Vous pouvez utiliser ces energyball en en-cas, pendant le sport ou avant… et surtout pour vous régaler parce que ceux là ils sont mamamiaaaa

ça te dit ?

Ingrédients
  • 100 grammes de beurre d'amande (ou de cajou)
  • 100 grammes de poudre d'amande
  • 20 grammes de cacao en poudre
  • 40 grammes de miel liquide (ou sirop d'érable)
Instructions

  1. Commencez par concasser les amandes et les noisettes en petits morceaux. 

  2. Mélanger ensuite le beurre d’amande avec le miel.

  3. Puis ajouter la poudre d’amande, le cacao en poudre ainsi que les noisettes/amandes concassées.

  4. Une fois que vous avez obtenu une pâte homogène, former 16 boulettes.

  5. Conservez-les au frigidaire.

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Read it online: http://justinebailleul.com/recettes/energyball-facon-brownie